အလူမီနီယမ် အတားအဆီး လမီနိတ် ABL သွားတိုက်ဆေးပြွန်
ထုတ်ကုန်အင်္ဂါရပ်
သာလွန်ကောင်းမွန်သော အတားအဆီးဂုဏ်သတ္တိများ- အလူမီနီယမ်သည် အောက်ဆီဂျင်၊ အစိုဓာတ်နှင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်တို့ကို ကာကွယ်ပေးသည့် အကာအကွယ်တစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပြီး သွားတိုက်ဆေး ဖော်မြူလာများ၏ လတ်ဆတ်မှု၊ စေးကပ်မှုနှင့် ထိရောက်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးပါသည်။
ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသော်လည်း တာရှည်ခံသည်- ပလတ်စတစ်အလွှာသည် ပျော့ပြောင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အက်ကွဲခြင်းမရှိဘဲ အလွယ်တကူ ညှစ်နိုင်စေကာ သယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်းနှင့် သိုလှောင်ခြင်းအတွင်း ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာ ခံနိုင်ရည်ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။
ဂေဟစနစ်နှင့် သဟဇာတဖြစ်သော ဒီဇိုင်း- ၎င်း၏ အလေးချိန်ပေါ့ပါးသော သဘောသဘာဝသည် ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း ကာဗွန်ခြေရာကို ပိုမိုလျှော့ချပေးပါသည်။
အသုံးပြုသူဗဟိုပြုဒီဇိုင်း- ပြွန်၏ ချောမွေ့သော မျက်နှာပြင်ကြောင့် လက်စိုစွတ်နေသော်လည်း အလွယ်တကူ ဆုပ်ကိုင်နိုင်သည်။ နော်ဇယ်ကို ထုတ်ကုန်ပမာဏ အတိအကျ ထုတ်လွှတ်နိုင်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် ယိုစိမ့်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်သော အလှအပများ- ထုတ်လုပ်သူများသည် အမှတ်တံဆိပ် ခွဲခြားမှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ဖောင်းကြွပုံစံများ၊ အသွင်အပြင်မျက်နှာပြင်များ သို့မဟုတ် ရောင်စဉ်တန်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။
ထုတ်ကုန်ပြသမှု
ထုတ်ကုန်လျှောက်လွှာ
ခံတွင်းစောင့်ရှောက်မှု ကြာရှည်ခံသော သက်တမ်းလိုအပ်သော ဂျယ်များ၊ အနှစ်များနှင့် သွားဖြူဆေးဖော်မြူလာများအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။
ဆေးဝါးများ- ပိုးသတ်ပြီး လေလုံသောထုပ်ပိုးမှုလိုအပ်သည့် ဆေးထည့်ထားသော ခရင်မ်များ၊ လိမ်းဆေးများနှင့် ဂျယ်များအတွက် သင့်လျော်သည်။
အလှကုန်များ- ထိန်းချုပ်ထားသော ထုတ်ပေးမှုနှင့် ညစ်ညမ်းမှုကာကွယ်မှု အရေးကြီးသည့် ထူထဲသော ဆီရမ်များ၊ မျက်နှာသစ်ဆေးများ သို့မဟုတ် ဆံပင်ဆိုးဆေးများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။
အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာ: အရည် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ စားသုံးနိုင်သော အနှစ်များ သို့မဟုတ် အထူး ဆော့စ်များကို တစ်ခါသုံး သို့မဟုတ် ခရီးသွားလာရလွယ်ကူသော ပုံစံများဖြင့် ထုပ်ပိုးရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။
အကြံပြုထားသော အရွယ်အစားဇယား
|
| ၁၂.၇ မီလီမီတာ | ၁၆ မီလီမီတာ | ၁၉ မီလီမီတာ | ၂၂ မီလီမီတာ | ၂၅ မီလီမီတာ | ၂၈ မီလီမီတာ | ၃၀ မီလီမီတာ | ၃၅ မီလီမီတာ | ၃၈ မီလီမီတာ | ၄၀ မီလီမီတာ | ၄၅ မီလီမီတာ | ၅၀ မီလီမီတာ | ၆၀ မီလီမီတာ |
| ၃ မီလီလီတာ | ၄၆ | ၄၂ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ၅ မီလီလီတာ | ၆၂ | ၅၄ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ၁၀ မီလီလီတာ | ၁၀၂ | ၈၂ | ၆၄ | ၅၈ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ၁၅ မီလီလီတာ |
| ၁၁၀ | ၈၂ | ၇၂ | ၆၅ |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ၂၀ မီလီလီတာ |
|
| ၉၈ | ၈၅ | ၇၅ | ၇၃ | ၆၈ |
|
|
|
|
|
|
| ၂၅ မီလီလီတာ |
|
| ၁၁၅ | ၁၀၀ | ၈၆ | ၈၀ | ၇၅ |
|
|
|
|
|
|
| ၃၀ မီလီလီတာ |
|
| ၁၃၂ | ၁၁၂ | ၉၆ | ၈၇ | ၈၂ |
|
|
|
|
|
|
| ၃၅ မီလီလီတာ |
|
|
| ၁၂၄ | ၁၀၈ | ၉၆ | ၈၉ | ၈၀ |
|
|
|
|
|
| ၄၀ မီလီလီတာ |
|
|
| ၁၃၈ | ၁၁၈ | ၁၀၃ | ၉၆ | ၈၆ | ၈၀ |
|
|
|
|
| ၅၀ မီလီလီတာ |
|
|
|
| ၁၃၈ | ၁၂၀ | ၁၁၀ | ၉၆ | ၉၃ | ၉၀ |
|
|
|
| ၆၀ မီလီလီတာ |
|
|
|
| ၁၆၀ | ၁၄၀ | ၁၂၅ | ၁၀၆ | ၁၀၂ | ၉၈ |
|
|
|
| ၇၀ မီလီလီတာ |
|
|
|
|
| ၁၅၅ | ၁၄၀ | ၁၁၆ | ၁၁၀ | ၁၀၅ |
|
|
|
| ၈၀ မီလီလီတာ |
|
|
|
|
| ၁၆၅ | ၁၅၄ | ၁၂၆ | ၁၂၀ | ၁၁၂ |
|
|
|
| ၉၀ မီလီလီတာ |
|
|
|
|
| ၁၈၀ | ၁၆၈ | ၁၃၆ | ၁၂၉ | ၁၂၀ | ၁၀၉ |
|
|
| ၁၀၀ မီလီလီတာ |
|
|
|
|
|
| ၁၈၂ | ၁၄၈ | ၁၃၂ | ၁၂၈ | ၁၁၅ | ၁၁၀ |
|
| ၁၁၀ မီလီလီတာ |
|
|
|
|
|
|
| ၁၆၀ | ၁၄၆ | ၁၃၅ | ၁၂၁ | ၁၁၅ |
|
| ၁၂၀ မီလီလီတာ |
|
|
|
|
|
|
| ၁၇၂ | ၁၅၈ | ၁၄၂ | ၁၂၇ | ၁၂၀ |
|
| ၁၃၀ မီလီလီတာ |
|
|
|
|
|
|
| ၁၈၄ | ၁၆၁ | ၁၅၀ | ၁၃၃ | ၁၂၅ |
|
| ၁၄၀ မီလီလီတာ |
|
|
|
|
|
|
|
| ၁၇၂ | ၁၅၈ | ၁၄၀ | ၁၃၀ |
|
| ၁၅၀ မီလီလီတာ |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ၁၆၆ | ၁၄၅ | ၁၃၅ |
|
| ၁၆၀ မီလီလီတာ |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ၁၇၄ | ၁၅၀ | ၁၄၀ |
|
| ၁၇၀ မီလီလီတာ |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ၁၈၂ | ၁၅၅ | ၁၄၅ |
|
| ၁၈၀ မီလီလီတာ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ၁၆၀ | ၁၅၀ |
|
| ၁၉၀ မီလီလီတာ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ၁၆၆ | ၁၅၅ |
|
| ၂၀၀ မီလီလီတာ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ၁၇၂ | ၁၆၀ | ၁၄၀ |
| ၂၁၀ မီလီလီတာ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ၁၇၈ | ၁၆၅ | ၁၄၃ |
| ၂၂၀ မီလီလီတာ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ၁၈၄ | ၁၇၀ | ၁၄၇ |
| ၂၃၀ မီလီလီတာ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ၁၇၅ | ၁၅၀ |
| ၂၄၀ မီလီလီတာ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ၁၈၀ | ၁၅၃ |
| ၂၅၀ မီလီလီတာ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ၁၈၅ | ၁၅၆ |
| ၃၀၀ မီလီလီတာ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ၁၇၀ |
| ၃၅၀ မီလီလီတာ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ၁၈၅ |
| ၄၀၀ မီလီလီတာ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ၄၅၀ မီလီလီတာ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ၅၀၀ မီလီလီတာ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Leave Your Message
ဖော်ပြချက် ၂


